Hoe gaat het met je?

Ben je constant moe, zit je niet lekker in je vel? Voel je je onrustig, somber, gejaagd? En kun je je niet meer concentreren op de meest simpele dingen? De kans is groot dat je last hebt van ongezonde stress.

Om de balans op te maken, te herstellen en rust terug te brengen in je leven, kun je met behulp van stresscoaching effectief stappen gaan zetten. Je gaat eerst fysiek herstellen en je stressklachten verminderen.

 

Na overspanning of burn-out: kan of wil ik nog wel terug?

Na verloop van tijd ga je merken dat je energie toeneemt en dat je weer uren kunt opbouwen in je werk. Na overspanning of burn-out blijft het een uitdaging om balans te vinden en te houden. Daarnaast kan het zijn dat je, eenmaal terug op je werk, je afvraagt of deze baan wel de juiste voor je is. Als CSR-coach en loopbaanadviseur kan ik je begeleiden bij keuzes in je werk.

Ik combineer mijn kennis op het gebied van stress en loopbaanbegeleiding om er, samen met jou, voor te zorgen dat je met plezier en duurzaam terug kunt keren naar je werk.

Ik help je graag om weer anders naar je leven en je werk te kijken!

Zodat jij:

  • weer rust hebt in je lichaam
  • weer rust hebt thuis en op je werk
  • met plezier je werk kunt doen

 

Meer weten?

Heb je vragen of wil je van gedachten wisselen? Neem gerust contact met me op.

Wil je de stressvragenlijst ontvangen, vrijblijvend en zonder verplichtingen? Klik dan op de button hieronder.

 

MAIL MIJ DE VRAGENLIJST