Spring naar inhoud

Voor werknemers
- Van stress in je werk….
- naar plezier in je werk!
Voor werkgevers
- Loopbaanontwikkeling
- Stresscoaching bij re-integratie
Over mij
Blog
Contact

Loopbaanadvies en werkanders!

cropped-new-york-times-newspaper-1159719_960_720-1.jpg

Geplaatst op januari 19, 2017 info@werkanders.nl

Gerelateerd

Berichtnavigatie

cropped-new-york-times-newspaper-1159719_960_720-1.jpg

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Reactie

Naam *

E-mail *

Website

Stuur mij een e-mail als er nieuwe berichten zijn.

werkanders!

Hengelosestraat 100, Enschede

(06) 18136260

info@werkanders.nl

social media

Instagram

werkanders

Relaxen, verandering van omgeving. We hebben het a

Relaxen, verandering van omgeving. We hebben het allemaal nodig. Wat een heerlijkheid!

Gisteren had ik weer zo’n mooi gesprek. Het lijk

Gisteren had ik weer zo’n mooi gesprek. Het lijkt wel alsof ze op mijn pad moeten komen de laatste tijd.

Het gesprek ging over stilte, inchecken bij jezelf en hoe je je voelt. Ik vergeet het nogal eens 😩☀️

Hoe gaat jullie dat af?

#werk #werken #hardwerken #betrokken #anderen #mezelf #selfcare #checkin #voelen #stress #druk #drukte #energie #toomuch #feeling #stilte #rust #werkdruk #werkplezier #rennen

𝐇𝐨𝐞 𝐝𝐞𝐞𝐝 𝐣𝐢𝐣 𝐝𝐚𝐭 𝐝𝐚𝐧?
De vraag slaat op mijn eigen ervaring met ontslag. Nu, ruim 4 jaar later, ben ik blij met die vraag! Want dat betekent dat je nieuwsgierig bent naar een oplossing. Naar hoe anderen hier mee omgaan. Dat je iets wilt leren van anderen, die hetzelfde hebben meegemaakt.

Ik heb me lang geschaamd voor het feit dat ik van het ene op het andere moment moest vertrekken. Lag het aan mij? Na 16 jaar loyaliteit, het familiegevoel. Ik voel nog steeds wat het toen met me deed. Ik was verbijsterd, boos, lamgeslagen en verdrietig. Zelfvertrouwen na deze boodschap: geen.

Gisteren werd me door een deelnemer in een outplacementtraject gevraagd hoe ik dan verder ging. Mijn manier is uiteraard niet dé manier. Iedereen heeft een eigen pad.

Ik ging verder op geldingsdrang. Actiegerichtheid. Dóór.

Achteraf denk ik weleens dat mijn tempo toen wel erg hoog lag.
Ik wist heel goed wat ik niet meer wilde. En vroeg me dus ook af wat er overbleef. Het hielp mij om te focussen op dingen waar ik energie van kreeg. Waarin ik me verder wilde ontwikkelen. Hoe mijn loopbaan er dan uit zou zien. En wat ik daarvoor nodig had. En natuurlijk heb ik veel gepraat met mensen om mij heen.

Mijn advies aan iedereen die in een soortgelijke situatie terecht komt:
✔️ laat eerst het stof neerdalen zolang het nog dwarrelt. Dat heb ik niet genoeg gedaan.
✔️ Is het zicht weer helder? Kijk dan waar je naartoe wilt.
✔️ Luister naar kriebels, enthousiasme, het ‘dat-lijkt-me-wel-wat’ gevoel.
✔️ Onderzoek dat ook. Voer gesprekken.
✔️ Laat je niet afleiden door je omgeving of je ratio.
✔️ Blijf niet te lang hangen in iets waar je geen invloed meer op hebt.
✔️ Maak een plan. Kijk vooruit. En ga ervoor!   Er is zoveel meer dan die ene baan of werkgever. Uiteindelijk komt het goed. Linksom of rechtsom.

#werk #ontslag #ontslagen #baan #baankwijt #verlies #rouw #emotie #solliciteren #lamgeslagen #ww #uitkering #schaamte #zelfvertrouwen #kansen #mogelijkheden #nieuwebaan #werkanders #anderebaan #coach #loopbaan #watwilik #carriere #keuzes #solliciteren

𝐋𝐞𝐯𝐞𝐧𝐬𝐥𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧 H

𝐋𝐞𝐯𝐞𝐧𝐬𝐥𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧
Hoe vaak vervloekten we vroeger de vakken waar we niets mee hadden? Waar we ook niets mee konden. Later.
Heel vaak hoor ik mijn kinderen hetzelfde roepen.

Logisch natuurlijk 😂
Datgene waar je niet goed in bent en totáál oninteressant vindt, vermijd je het liefst.

Natuurlijk horen de vakken op school in ons algemene ontwikkelingspakket thuis. Van alles een beetje meekrijgen. Meepikken is nog maar de vraag.

De stelling van Pythagoras. Die ik nog wekelijks gebruik. Ja joh, jij niet?Of dat fantastisch mooie handschrift, waar ik mooie plakplaatjes van de juf voor kreeg. Inmiddels is mijn handschrift een schim van toen. Schrijven doe ik bijna niet meer. Jij?

Hoe zit het eigenlijk met thema’s die je je leven lang tegen komt? En die in de meeste opleidingen weinig tot geen ruimte krijgen. Die we al worstelend, zonder enige voorbereiding, zelf uit proberen te vogelen. Met alle gevolgen van dien.

Terwijl we daar op voor kunnen sorteren! In het onderwijs, de samenleving, opvoeding, etc.

Als je terug kijkt; waar had jij meer van willen weten voordat je de wijde wereld in stapte?

#leven #lessen #thema #levenslessen #voorbereiding #coach #coaching #loopbaanorientatie #loopbaancoaching #keuzes #coping #skills #vraag #opleiding #inhoud #lifelessons #volwassenworden #opgroeien #opvoeding #onderwijs #samenleving #voorkomenisbeterdangenezen

Bij de post zojuist! Het vernieuwde certificaat va

Bij de post zojuist!
Het vernieuwde certificaat van @nolocberoepsvereniging
Ik heb altijd gezegd dat ik niet perse bij een club hoef te horen. Toch geeft dit certificaat me de bevestiging dat ik mijn werk goed doe 😊🙏🏻

En bevestiging hebben we allemaal weleens nodig zo af en toe! 😁

#werk #loopbaanprofessional #noloc #kwaliteit #trots #loopbaancoach #loopbaancoaching

𝐓𝐡𝐞 𝐞𝐧𝐝. “Marieke, het voelt

𝐓𝐡𝐞 𝐞𝐧𝐝.

“Marieke, het voelt alsof ik vreemdga. Alsof ik de boel bedonder.” Vertelt hij over een kop koffie ter kennismaking bij een andere werkgever.

Hij heeft een aantal maanden geleden gehoord dat zijn baan verdwijnt. Na meer dan 20 jaar klaarstaan en inzet bij het grof vuil. Boos is hij nog niet. Hij voelt zich bedonderd. Verdrietig.

Het einde dienstverband komt genadeloos dichterbij. Hij wil actie ondernemen, maar het lukt hem niet. Want hij gaat door een rouwproces. Dat heeft hij zelf niet in de gaten. Hij begrijpt niet wat hem overkomt.

“Waar kan ik je nu bij helpen?”, vraag ik hem. “Kun je me geen extra duwtje geven?” Hij wil een duwtje in de sollicitatierichting. Daar heeft hij alle tools al voor gekregen. En alles ligt klaar.

Hij vraagt mij om een schop onder z’n kont. Maar ik ga niet schoppen, duwen en trekken. Mensen moeten zelf in beweging komen. Anders slagen ze niet aan de sollicitatietafel. En maken ze keuzes die achteraf niet bij ze passen.

Intussen gaat er in mijn hoofd rond wat ik kan doen om deze man iets mee te geven. Want ik zie zijn worsteling. En begrijp vanuit eigen ervaring zijn emoties.

Soms gaat je professionaliteit met je aan de haal. Tref je mensen die een snaar raken. Die je supergraag wilt helpen. Waar je de kansen en mogelijkheden voor ziet liggen! Maar waar je nog niet verder mee komt. Omdat zij geen ruimte hebben. Nog midden in een rouwproces.

“Je helpt me doordat ik erover kan praten”, zegt hij.

En meer dan dat is het nu niet. Een uur tijd maken. Eens in de 2 weken.

#werk #ontslag #rouw #rouwproces #ontslagen #verwerken #identiteit #tijd #werkplezier #solliciteren #sollicitatie #zoektocht #verdriet #boosheid #werken #baanverlies #emoties #nieuwebaan #coach #coaching #luisteren

Welke herken jij het meest? #werk #werkanders #we

Welke herken jij het meest?

#werk #werkanders #werksfeer #collegas #werkplezier #werkgeluk #werkvloer #team #loopbaan #talenten #waardering #erkenning #motivatie #ontwikkeling #baan #coach #loopbaancoaching #loopbaancoach #herkenbaar #carriereswitch

𝐙𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐨𝐩 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥

𝐙𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐨𝐩 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟!

Ik sluit een coachingstraject graag af met een kop koffie of thee en wil weten hoe mensen het hebben ervaren. Wat ze eruit hebben gehaald en hoe nu verder.

De vraag hoe ze mij als coach omschrijven, hoort daar altijd bij. Want daardoor krijg ik zicht op mijzelf in mijn werk. Spannend en heel waardevol!

Wat ik meestal terug krijg zijn woorden als enthousiast, inspirerend en doortastend. Fijn om te horen natuurlijk! 🙏🏻

Maar waar ik nu zo benieuwd naar ben - en daarom deze aanloop - is dit:

𝐖𝐞𝐥𝐤𝐞 𝐰𝐨𝐨𝐫𝐝𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐛𝐫𝐮𝐢𝐤𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧 𝐚𝐥𝐬 𝐳𝐞 𝐉𝐎𝐔 𝐨𝐦𝐬𝐜𝐡𝐫𝐢𝐣𝐯𝐞𝐧?

Durf jij het te delen in de comments?
⬇️
Heb je geen idee? Vraag er eens naar in je omgeving! Zo verhelderend 🤩

#werk #feedback #kwaliteiten #talenten #coaching #loopbaancoaching #werkanders #loopbaancoach #zelfbeeld #dromen #kansen #zelfvertrouwen #werkplezier #vertrouwen #360feedback #carriere #ontwikkeling #loopbaan #job #career #blueprint #personalbranding #branding

𝐌𝐢𝐣𝐧 𝐰𝐞𝐫𝐤 𝐠𝐞𝐞𝐟

𝐌𝐢𝐣𝐧 𝐰𝐞𝐫𝐤 𝐠𝐞𝐞𝐟𝐭 𝐦𝐞 𝐞𝐞𝐧 𝐫𝐨𝐭𝐠𝐞𝐯𝐨𝐞𝐥...
Een tijdje terug kreeg ik een e-mail van Miranda. Ze vertelde in haar bericht dat ze twijfelde over het werk dat ze nu doet. En wat ze kan doen om dat vervelende gevoel weer om te zetten in een fijn gevoel.

Miranda is een loopbaantraject gestart, waarin ze 4 stappen heeft doorlopen.

1️⃣ Ze heeft stil gestaan bij wie ze nu eigenlijk is. Karaktertrekken onder de loep. Normen en waarden die ze van huis uit heeft meegekregen. En ook; wat houdt haar tegen? Waarmee saboteert ze haar eigen keuzes?

2️⃣ Ze heeft gekeken naar wat ze ECHT wil in haar werk. Waar ze van houdt, waar ze energie van krijgt. Ze heeft een analyse gemaakt van de dingen waar ze veel mee bezig is in haar werk. En wel of geen energie van krijgt.

3️⃣ Vervolgens heeft Miranda haar talenten in beeld gebracht. Waar krijgt ze complimenten voor? Wat bewonderen andere mensen in haar? Waarvoor vragen ze haar advies/mening? En... ziet ze dat zelf ook?

4️⃣ Last but not least: Wat is de conclusie van bovenstaande vragen en inzichten? Zit ze op de juiste plek of mag er iets veranderen? En hoe dan verder?

𝐌𝐢𝐫𝐚𝐧𝐝𝐚, 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐚𝐝𝐯𝐢𝐬𝐞𝐮𝐫:
‘Het kijken naar mijzelf, mijn wensen en talenten geeft me zoveel energie dat ik weet wat me te doen staat!
Eye-openers waar ik meteen een to-do-gevoel bij krijg. Zo fijn om al die rond tuimelende gedachten nu eindelijk eens om te zetten in een plan en richting te krijgen! Dit was precies wat ik nodig had. Dank je wel!’

#werkanders #leefanders #inzichten #werk #werkplezier #werkgeluk #talenten #wensen #behoefte #kwaliteiten #loopbaancoaching #loopbaantraject #focus #inspiratie #eyeopener #kiezen #energie #stressvrij #kersopdetaart #lovemyjob #wensen #coach #loopbaancoach #carriere #ambitie #ambitieuzevrouwen

Wat een mooi vooruitzicht met @arentdehaan! Hij di

Wat een mooi vooruitzicht met @arentdehaan! Hij die niets met #Valentijnsdag heeft 😜 Ik lekker wel! 🤓

#valentijn #valentijnsdag2021 #valentinesday #deliefste

Vandaag werd ik wakker en voelde ik me bleeeeh ...

Vandaag werd ik wakker en voelde ik me bleeeeh ...
Als ik vastzit in een sleur of geen zin heb in de dag, dan doe ik dit:
1. De natuur opzoeken
2. Heel hard fietsen op mijn racefiets
3. Een fijn boek lezen, liefst spannend!
4. Koffie of wijntjes drinken met lieve vriendinnen, die me weer nieuwe inzichten of energie geven
5. Last maar not least: knuffels halen bij man en bloedjes!

Wat doe jij als je even helemaaaaal geen zin hebt in de dag?

#werkanders #geenzin #offday #tegenzin #saai #sleur #blues #depri #needahug #baaldag #geenwerkplezier #allesisstom #stress #moe #geenenergie #tired #drained #noenergy

𝐘𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐲 𝐢𝐧

𝐘𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐲 𝐢𝐧𝐭𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐞𝐬 𝐲𝐨𝐮 𝐛𝐞𝐟𝐨𝐫𝐞 𝐲𝐨𝐮 𝐞𝐯𝐞𝐧 𝐬𝐩𝐞𝐚𝐤

Je bent op zoek naar een andere baan en aan het solliciteren.

Heb jij hier al eens bij stil gestaan?

Voordat je aan tafel zit, een hand hebt gegeven, kun je met je uitstraling al iets in beweging hebben gezet aan de andere kant van de sollicitatietafel.

Mensen die oprecht enthousiast zijn over datgene wat ze doen, de baan waarop ze solliciteren, stralen dat uit. Praten met pretlichtjes in hun ogen over hun werk, wensen, wat ze graag doen.
Dat wil niet zeggen dat je niet zenuwachtig mag zijn. Dat zijn de meeste mensen.

Een goede coach kan samen met jou ervoor zorgen dat je aandacht in zo'n gesprek vooral naar de pretlichtjes gaat! Zodat je zenuwen niet de overhand krijgen tijdens het gesprek.

En jij vanuit je gevoel kunt vertellen wat je kunt betekenen, wat je gaat brengen en wat je zo leuk vindt aan die baan. Zonder het gevoel te krijgen dat je een verkooppraatje houdt of een toneelstukje opvoert.

Op een andere manier kijken naar solliciteren, dat kun je leren!

#werkanders #leefanders #werk #werkplezier #werkgeluk #leukwerk #werkaanjewerk #loopbaancoach #verandering #ontwikkeling #solliciteren #anderswerken #flexibelwerken #flexibiliteit #veerkracht #sollicitatiegesprek #sollicitatie #banenjacht #baan #werkzoeken #werkveroveren

Meer laden… Volgen op Instagram

Over werkanders!

werkanders! helpt je je werk te veranderen door nieuwe inzichten & andere keuzes. Met als resultaat werk dat bij je past, meer plezier in je werk en regie over je loopbaan. Want blij zijn met je werk; wie wil dat nou niet?

Werken met werkanders?

Mail of bel me, dan kunnen we samen overleggen wat ik voor je kan betekenen.

Privacyverklaring werkanders!

© 2017 (op de inhoud van deze website rust copyright)

contact met werkanders!

Enschede

(06) 18136260

info@werkanders.nl

Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid

Aanbod

Loopbaanontwikkeling
Stresscoaching
Outplacement

Social media

Facebook
Twitter
Instagram
LinkedIn

Ondersteund door WordPress | Thema: Sydney van aThemes.